Tag Archives: Kehidupan

Hari dalam Kehidupan seorang Pelaut – Hari Pelaut Internasional

[ad_1]

Beberapa akan berpendapat kehidupan di laut lebih mudah kembali sebelum peraturan ditetapkan oleh IMO, US Coast Guard dan ABS. Tapi benarkah itu? Sebagian besar kapal adalah Bendera Asing. Itu berarti perjalanan panjang tugas dan tidak ada serikat pekerja. Hari ini Anda akan menemukan pelaut lebih suka flagships Amerika; bayarannya lebih baik, dan mereka berserikat. "Ada lebih banyak dokumen hari ini," kata Mate Ketiga Mike Loesch. "Daripada hanya melakukan laporan siang, Anda sekarang melakukan tiga laporan sehari."

Pada tahun 1875, sembilan Rumah Pengungsi dibangun di sepanjang pantai Florida; antara Miami dan Jacksonville; setiap 25 mil. Setiap Refuge House ditugaskan oleh United States Life-Saving Service. Mereka memiliki penjaga yang satu-satunya pekerjaan adalah menjaga rumah, tetap menyediakan makanan, pakaian, dan berjalan di pantai setelah badai. Ketika mereka menemukan seorang pelaut yang karam, mereka memberinya "perlindungan" di rumah mereka. Para pria harus tinggal selama satu atau dua minggu. Beberapa kembali ke kapal menuju utara. Menara pengintai dibangun dan digunakan untuk mengawasi kapal selam musuh dalam Perang Dunia II. Selama bertahun-tahun mereka telah dioperasikan oleh US Coast Guard dan Angkatan Laut. Hari ini hanya tinggal satu rumah di Martin County di Gilbert's Bar. Pada tahun 1976 terdaftar di Daftar Tempat Bersejarah Nasional.

Tahun ini tema IMO untuk International Seafarer Day adalah kesejahteraan. Karena ini adalah topik yang sangat besar, saya pikir saya akan tetap belajar. Dan, mintalah bantuan beberapa pelaut. Tugas tur berlangsung dari 75 hari hingga enam bulan di atas kapal. Sebelum matahari menghangatkan wajah mereka, Third Mate Mike ada di jembatan untuk menonton pagi. Kapten Tod sibuk menyiapkan laporan pagi sebelum sarapan. Setelah sarapan, Kapten Tod melanjutkan harinya dengan menanggapi email, menangani masalah personel, penggajian, pesanan, dll. Mate Ketiga Mike menghadiri inspeksi atau pemeliharaan keselamatannya jika rekan kepala perlu dilakukan. Setelah makan siang, dia mengurangi pasangan ketiga lainnya dan menunggu sampai makan malam. Akhir dari 12 jam sehari dan satu lagi matahari terbenam. Jika kapal itu berlabuh, bukannya berjaga-jaga di jembatan, dia akan berada di ruang kontrol kargo yang memantau operasi kargo. Juga membuat putaran di dek dan memeriksa garis. Satu hal yang tidak Anda butuhkan adalah kapal untuk lolos dari dermaga.

Makanan panas dan dingin disediakan tiga kali sehari. Sarapan adalah tarif standar Anda. Makan siang dan makan malam menawarkan berbagai ikan, daging, dan salad bar. Jika seseorang memiliki alergi makanan, seperti yang saya lakukan, Anda harus memberi tahu Kapten saat Anda naik ke kapal. Menurut Sipil Mariner Wendy, saya akan kelaparan di kapal angkatan laut. Makanan mereka sebagian besar digoreng dengan salad bar dan sayuran yang dimasak terlalu matang. Tidak terlalu bergizi. Saya menemukan ini ironis karena dia di kapal logistik. Mereka menyediakan kapal AL dan NATO lainnya dengan bahan bakar, bagian, makanan, dan soda.

Harus hari inspeksi hari ini. Ketegangan tinggi. Semua orang stres. Tidak yakin kenapa. Bagi saya pemeriksaan adalah hal yang baik. Jika mereka menemukan sesuatu yang salah di kapal itu dilaporkan, kemudian diperbaiki. Kanan? Yah, belum tentu benar. Setiap inspektur memiliki interpretasi mereka sendiri tentang bagaimana hal-hal harus dilakukan. Biasanya dari pengalaman tangan pertama bertahun-tahun sebelumnya ketika mereka terbang. Tentunya tidak bagaimana hal-hal dilakukan hari ini atau apa yang diperintahkan kepada Anda. Peraturan berubah setiap saat, dan setiap orang diharapkan untuk beradaptasi. Namun, sumber daya tidak selalu tersedia.

Woo hoo! Setelah matahari terbenam yang tak terhitung jumlahnya merah, merah muda dan abu-abu, tanah akhirnya terlihat. Kapal itu menuju ke pelabuhan di mana awaknya bisa pergi ke darat untuk istirahat kesehatan mental. Satu-satunya pertanyaan – apakah itu penuh dengan pemeriksaan keamanan atau dapatkah Anda berjalan langsung dari kapal dan berada di tengah-tengah segalanya? Beberapa orang suka pergi atau beristirahat. Orang-orang yang datang dengan kapal asing biasanya menuju ke Walmart sebelum keluar lagi. Wendy yang malang, saat itulah dia menjadi yang tersibuk. Dia mengatur perjalanan untuk salah satu anggota awaknya yang meninggalkan kapal untuk liburan. Mereka tidak bisa meninggalkan kapal sampai penggantinya naik ke kapal. Mike dan Kapten Tod tidak selalu pergi ke darat juga. Mereka memiliki filosofi ini bekerja adalah pekerjaan. Saya tidak selalu setuju. Terkadang baik untuk turun kapal karena perubahan pemandangan. Bahkan jika hanya untuk beberapa jam. Mungkin hari ini, beberapa anggota awak lagi akan bergabung dengan kapal. Itu akan sangat membantu. Sama seperti di perusahaan, para kru diminta untuk berbuat lebih banyak dengan lebih sedikit orang. Menurut Mike, perbedaannya adalah gedung kantor tidak akan mengalami sesuatu.

Jika Anda sudah membaca semua barang saya, Anda akan tahu keselamatan adalah masalah besar. Crowley Maritime menempatkannya tinggi di daftar mereka juga. Setiap pertemuan dimulai dengan momen keselamatan dan budaya yang mencakup kesehatan dan perilaku. Mereka menyadari untuk menjadi perusahaan yang berkinerja tinggi, mereka harus mendukung keseimbangan kehidupan dan kesehatan kerja karyawan mereka. Pelatihan mereka bervariasi tergantung pada kapal. Operasinya. Para pelaut dan pantai-

personil sampingan. Setiap kapal minyak memiliki tanda-tanda magnet di seluruh kapal. "Kami tidak ingin menjadi reaktif," kata David DeCamp, Sr Communicator, Strategist untuk Crowley Maritime. "Kami memikirkan pencegahan dan menghindari insiden sebanyak mungkin." Ingat saja, ketika Anda berada di kapal, itu satu tangan untuk kapal dan satu tangan untuk Anda. Jaga keseimbangan Anda dan tetap aman.

Kembali menunggang ombak, para kru tampak bahagia. Banyak matahari terbit dan matahari terbenam di akhir masa tugas tur cepat mendekat. Saya mulai bertanya-tanya tanda-tanda apa yang harus diperhatikan agar orang-orang itu siap turun dari kapal. Oye! Bagaimana cara mereka mengatasi stres? Lagi pula, tugas saya di kapal rekreasi jauh lebih pendek dan lebih sedikit awak. Jadi, saya bertanya-tanya.

"Ketika orang-orang diam," kata Mike. "Jika Anda berjaga-jaga dengan mereka dan selama empat jam mereka tidak mengatakan satu kata pun ketika biasanya Anda akan memiliki percakapan yang baik. Setelah itu Anda akan melihat mereka mulai mengotori banyak hal. Beberapa orang hanya akan meledak , atau mereka akan melakukan sesuatu – baik secara sadar atau subkonsisten – di mana itu membahayakan pekerjaan mereka. "

Wendy mengatakan Anda akan mendengar seseorang yang mulai memberikan sesuatu. Mengucapkan selamat tinggal kepada orang lain di kapal atau tampaknya putus asa. Ini biasanya tanda-tanda bunuh diri, katanya. Terutama, di antara anggota awak yang lebih muda.

Ketika tiba waktunya untuk berkhianat, pergi ke gym di atas kapal atau melakukan beberapa latihan. Bicaralah dengan rekan-rekan Anda dan temukan beberapa waktu sendirian. Kontak teratur dengan keluarga Anda juga penting. Terutama jika kamu sudah menikah. Ini membantu meringankan stres mereka juga. Jika email tidak tersedia, tulis surel-surel itu, maka begitu di pelabuhan kirim semuanya sekaligus. Dijamin si penerima akan menantikan mereka. "Ingat, penting untuk menjaga dirimu sendiri," kata Kapten Tod. "Tidak hanya secara mental tetapi secara fisik. Kadang-kadang Anda harus makan kue itu pada pukul 3 pagi atau minum kopi kental itu. Bekerja berjam-jam menambah stres ekstra pada tubuh Anda baik secara fisik maupun mental."

Akhirnya, penting untuk menikmati waktu Anda. Bukankah itu salah satu keindahan yang pergi ke laut? Ada orang lain yang melakukan pekerjaan Anda di kapal selama 75 hari ke depan atau berapa lama pun tugas Anda. Dapatkan istirahat. Isi ulang. Kalau begitu bersiap-siap untuk kembali ke sana untuk orang-orang panjang hitches.

[ad_2]

Bagaimana Menjadi Lucu, Menjadi Populer dan Menjadi Kehidupan Partai

[ad_1]

Orang-orang lucu itu menyenangkan bersama. Semua orang menikmati perusahaan mereka. Pelajari cara menjadi lucu dan Anda akan menjadi bagian dari pesta. Di pesta Anda akan dikelilingi oleh lingkaran teman-teman, bersemangat untuk mendengarkan cerita lucu Anda dan menertawakan lelucon Anda. Orang ingin dihibur.

Buatlah lelucon dan ceritakan kisah lucu dan Anda akan disambut di mana pun Anda pergi.

Sebagian orang merasa mudah menjadi lucu. Sepertinya itu adalah hadiah alami. Sebenarnya ini adalah keterampilan yang mereka pelajari sebagai anak-anak. Anak-anak suka melakukan hal-hal lucu agar menjadi pusat perhatian. Mereka belajar untuk menarik perhatian dengan membuat wajah lucu, berdandan dengan pakaian lucu atau mengatakan hal-hal lucu.

Sangat alami ingin menjadi populer; diperhatikan, dikagumi, dan diterima. Mungkin Anda mungkin orang yang pendiam, sederhana, dan pensiun, siap untuk selalu berada di latar belakang sementara yang lain mendapatkan semua perhatian. Namun, pikirkan betapa menyenangkannya mengubah citra Anda.

Apakah Anda tidak ingin orang lain menganggap Anda lucu dan menghibur? Tidakkah Anda ingin orang-orang berkerumun di pesta, menertawakan cerita lucu Anda?

Menjadi lucu adalah suatu keterampilan. Untungnya ini adalah keterampilan yang bisa Anda pelajari. Tidak ada kata terlambat untuk mulai belajar menjadi lucu. Mengetahui cara terbaik untuk menceritakan lelucon lucu dan cerita lucu lebih mudah daripada yang Anda pikirkan. Dibutuhkan sedikit usaha dan latihan, tetapi belajar untuk menjadi lucu tidaklah sesulit yang Anda pikirkan.

Berikut ini beberapa saran yang berguna:

(1) Buatlah titik mengingat lelucon yang Anda dengar atau baca baru-baru ini. Mereka tidak harus vulgar menjadi lucu. Bahkan mungkin bukan ide yang baik untuk menceritakan lelucon kotor kecuali Anda benar-benar yakin bahwa semua orang yang mendengarkan Anda menikmati jenis lelucon ini.

Ada ratusan lelucon yang benar-benar lucu di internet. Pilih lelucon yang benar-benar menghibur Anda. Jika Anda menemukan mereka benar-benar lucu, Anda akan merasa mudah untuk menghafalnya. Cara yang baik untuk menghafal lelucon adalah dengan berlatih mengucapkannya kepada diri sendiri di depan cermin, seperti yang Anda lakukan jika Anda harus menyampaikan pidato.

Dalam menceritakan lelucon, ingat bahwa waktu adalah segalanya. Pastikan Anda menyampaikan kalimat yang tepat pada waktu yang tepat. Bagaimana kamu melakukan ini? Praktek. Sebelum Anda menceritakan lelucon itu kepada bahkan beberapa teman, buatlah titik latihan secara pribadi.

(2) Selain mengingat lelucon lucu yang baru-baru ini Anda dengar, buatlah titik untuk mengingat kutipan lucu dan komentar lucu. Coba dan ingat sebanyak yang Anda bisa dan kemudian gunakan pada waktu yang tepat.

Di sini sekali lagi, internet adalah sumber kutipan yang sangat cerdas dan lucu. Seringkali kutipan lucu ini dibuat oleh orang-orang terkenal. Dalam menggunakan tanda kutip, pada waktu yang tepat di suatu pesta, tidak perlu berpura-pura bahwa ucapan itu adalah sesuatu yang Anda buat sendiri. Jika ucapan itu benar-benar pintar dan cerdas, itu akan sama lucunya jika Anda mengakui sumbernya.

Misalnya, sangat mudah untuk mengingat pernyataan yang dibuat Winston Churchill di sebuah pesta ketika seorang wanita yang duduk di sebelahnya memberi tahu dia, dengan sangat keras, dan dengan cara yang agresif: "Tuan, kamu mabuk!" Churchill segera menjawab: "Ya, Nyonya, Anda benar. Tapi Anda jelek. Besok saya akan sadar".

(3) Ketika Anda menceritakan sebuah kisah, alih-alih mengolok-olok orang lain, untuk menunjukkan seberapa pintar Anda, ada baiknya untuk mengolok-olok diri sendiri. Anda tidak harus melakukannya dengan cara yang membuat Anda terlihat seperti orang bodoh. Alih-alih melakukannya dengan cara yang menggambarkan situasi memalukan yang terjadi pada Anda.

Bagaimana menjadi lucu adalah keterampilan yang bisa Anda pelajari. Ada sejumlah kursus yang tersedia yang akan menunjukkan kepada Anda bagaimana menjadi lucu.

[ad_2]

Mammogram Bukanlah Lelucon – Mereka Bisa Menyelamatkan Kehidupan!

[ad_1]

Ada banyak lelucon tentang mammogram! Pernahkah Anda mendengar tentang pintu lemari es … atau buku-buku … atau lantai garasi? Terima kasih untuk semua lelucon, "Mammogram" telah menjadi kata rumah tangga, dan bukan karena saya tidak memiliki selera humor, tetapi sebagai teknolog mamografi, saya telah mendengar lelucon berkali-kali. Saya pikir lelucon itu memalukan bagi wanita dan meremehkan tubuh fisik mereka. Banyak wanita berkata, "Jika pria harus melakukan ini, akan ada solusi yang lebih baik" – ini mungkin atau mungkin tidak benar. Kebanyakan orang setuju bahwa mammogram tidak sempurna, tetapi sampai ada solusi yang lebih baik, saya pikir sudah waktunya untuk melihat mammogram dalam cahaya yang berbeda.

Pada bulan Mei 1985 dan 1986 saya meminta dokter saya untuk memesan mammogram untuk saya dan dia menolak dua kali mengatakan saya terlalu muda. Tidak ada pusat mamografi skrining yang dapat saya rujuk sendiri, jadi begitulah. Pada bulan Desember 1986 pada usia 42 saya merasakan benjolan di payudara saya dan melakukan mammogram pada hari yang sama. Ternyata kanker payudara stadium II dengan 4 kelenjar getah bening positif. Saya memiliki lumpektomi, mastektomi dan kemoterapi tetapi memilih untuk tidak memiliki radiasi. Saya jelas tidak terlalu muda untuk menderita kanker.

Pada bulan Mei 1985 biaya mammogram kurang dari $ 60,00 dan akan mengakibatkan saya menjalani operasi kecil untuk menangani benjolan kecil. Penundaan diagnosis hingga Desember 1986 menaikkan biaya perawatan medis yang saya terima baik dalam dolar maupun jumlah penderitaan manusia yang kami hadapi. Saya mengatakan "kami" karena diagnosis kanker mempengaruhi keluarga, teman, dan komunitas orang yang mengidap penyakit tersebut. Mamogram tepat waktu akan menyelamatkan kita semua banyak kesedihan.

Persepsi umum adalah bahwa memiliki mammogram adalah pengalaman negatif; Saya pikir ini adalah rap yang buruk. Mammogram adalah X-Rays payudara cepat dan mudah; yang biasanya berarti dua pandangan dari setiap payudara – satu dari atas dan satu lagi dari samping. Mereka dilakukan oleh teknologi ramah dan berpengetahuan yang melakukan yang terbaik untuk membantu wanita merasa nyaman. Tujuan teknologinya adalah untuk mendapatkan film terbaik dan juga membuat pengalaman itu sesingkat dan semudah mungkin.

Ketika orang pergi untuk mammogram, hal yang paling penting untuk diketahui adalah bahwa relaksasi tubuh bagian atas adalah kunci untuk pengalaman positif. Saya tahu sulit untuk bersantai ketika Anda khawatir, tetapi inilah mengapa saya yakin kita perlu mengurangi pemahaman publik terhadap tes ini. Sangat mudah untuk bersantai dengan mengambil napas dalam-dalam sebelum melakukan tes. Dengan melemaskan otot-otot Anda, Anda akan jauh lebih nyaman melalui tes daripada jika Anda tegang. Bonus tambahan adalah film-film akan memiliki kualitas yang lebih tinggi, karena lebih mudah untuk membayangkan bagian belakang payudara dekat dengan dinding dada jika otot pectoralis rileks. Ketika selesai, Anda mungkin mendengar diri Anda berkata, "Itu tidak buruk sama sekali!"

Beberapa wanita merasa malu untuk memiliki mammogram karena mereka tidak ingin orang lain selain pasangan mereka untuk melihat dan menyentuh payudara mereka. Lelucon mammogram menambah rasa takut mereka akan rasa sakit dan rasa malu yang membuat mereka lebih sulit untuk mengaturnya, dan saya tahu beberapa wanita yang menghindari mammogram karena alasan ini. Tes dilakukan dalam privasi; tidak ada seorang pun kecuali seorang teknolog perempuan akan hadir. Para teknolog, untuk sebagian besar, adalah orang-orang sensitif yang akan melakukan tes secepat dan profesional semampu mereka. Banyak wanita yang menolak ujian untuk waktu yang lama takjub akan betapa mudah dan tidak menyakitkan itu.

Mammogram termasuk kompresi payudara dengan piring plastik untuk menghasilkan gambar berkualitas tinggi dengan radiasi paling sedikit. Kompresi payudara dimaksudkan untuk menjadi ketat, tetapi seharusnya tidak menyakitkan dan hanya berlangsung selama beberapa detik. Jika Anda berpikir tentang melihat buah anggur – sulit untuk melihat semuanya dari satu tempat. Jika Anda menyebarkan anggur, Anda dapat melihat lebih banyak anggur. Sama halnya dengan penggunaan kompresi, lebih banyak jaringan payudara terlihat ketika payudara menyebar. Dengan lapisan jaringan yang lebih tipis dan tipis, jumlah radiasi yang dibutuhkan kurang dari jika payudara tidak dikompresi. Jumlah radiasi yang Anda dapatkan adalah serendah yang dapat dicapai jika kompresi yang memadai digunakan, dan juga jika kontrol kualitas yang baik dipertahankan di fasilitas mammogram.

Di AS, biaya mamogram berkisar antara $ 50 dan $ 150,00. Ada bantuan keuangan yang tersedia dari perusahaan asuransi, program negara bagian dan lokal, dan dari beberapa perusahaan. Tolong jangan biarkan biaya menghalangi Anda dari memiliki mammogram karena biaya tidak memiliki mammogram dapat jauh lebih tinggi baik secara finansial dan emosional. Periksa informasi di internet.

Di sebagian besar tempat di Kanada, wanita dapat memesan sendiri janji untuk pemeriksaan mammogram gratis; rujukan dokter tidak diperlukan. Di tempat-tempat tanpa program skrining, mamografi tersedia dengan rujukan dokter dan dilindungi oleh asuransi kesehatan. Sekitar 7% wanita akan diminta untuk melakukan tes lebih lanjut. Sebagian besar waktu, tindak lanjut pengujian melibatkan mammogram tambahan dengan pandangan yang berbeda untuk memisahkan jaringan payudara di area tertentu untuk mendapatkan gambar yang lebih baik. Dalam analogi saya tentang sekelompok anggur, ini seperti memiliki beberapa buah anggur di atas satu sama lain dan memisahkannya dengan cara yang berbeda agar dapat melihatnya lebih baik.

Ada kontroversi tentang kelompok usia bagi perempuan untuk memiliki mammogram. Pada film mammogram, jaringan payudara normal pada wanita muda biasanya tampak padat; jaringan payudara normal pada wanita yang lebih tua biasanya berubah menjadi lemak dan tampak kurang padat. Membaca mammogram pada wanita muda seperti melihat melalui pohon yang penuh dengan daun di musim panas. Membaca mammogram pada wanita yang lebih tua dapat dibandingkan dengan melihat melalui pohon di musim dingin. Anda dapat melihat mengapa membaca mammogram pada wanita muda lebih kompleks daripada membaca film pada wanita yang lebih tua dan ini adalah alasan utama mengapa skrining mamografi lebih efektif saat wanita dewasa.

Rasa takut didiagnosis dengan kanker payudara akan sering mencegah seorang wanita memiliki mammogram. Pengalaman pribadi saya adalah lebih baik didiagnosis lebih awal daripada ketika kanker telah memiliki kesempatan untuk menyebar. Jumlah rasa takut, rasa sakit, rasa malu, dan penderitaan emosional karena memiliki mamogram bahkan tidak mendekati didiagnosa mengidap kanker stadium lanjut. Mamogram membutuhkan waktu sekitar 10 menit; kanker awal dapat ditangani dalam jumlah waktu yang wajar, sementara kanker stadium lanjut lebih merupakan komitmen waktu. Jumlah ketakutan yang datang dengan diagnosis kanker adalah astronomi dibandingkan dengan mammogram skrining.

Sering direkomendasikan bahwa wanita memiliki skrining mammogram setiap dua tahun, tetapi banyak orang percaya bahwa lebih baik memiliki mammogram secara tahunan. Mungkin yang terbaik adalah jika wanita dapat berkonsultasi dengan dokter mereka dan membuat keputusan secara individual. Sejumlah faktor mempengaruhi keputusan seperti usia, riwayat keluarga, kesehatan umum, dan masalah payudara sebelumnya. Antara janji, apakah Anda memilih untuk melakukan mammogram setiap tahun atau setiap dua tahun, penting untuk mengetahui masalah payudara apa pun. Jika Anda melihat sesuatu yang tidak biasa, adalah bijaksana untuk menghubungi dokter Anda. Ini berlaku bahkan jika mammogram Anda negatif karena ada persentase tertentu kanker yang tidak muncul pada mammogram.

Yayasan Kanker Payudara Kanada mempromosikan pendekatan tiga cabang untuk kesehatan payudara:

o pemeriksaan payudara klinis tahunan oleh dokter atau profesional kesehatan yang terlatih

o skrining mammogram

o pemeriksaan payudara sendiri bulanan

Pemeriksaan diri payudara bisa menjadi isu kontroversial. Banyak orang tidak merekomendasikan pemeriksaan diri bulanan, namun banyak wanita telah menemukan kanker payudara mereka sendiri dengan cara ini. Yang penting untuk diingat adalah jika Anda memilih untuk melakukan ujian sendiri, lakukan dengan benar:

o pelajari metode yang tepat dari dokter atau ahli kesehatan yang terlatih

o disiplin dan praktikkan secara teratur

o pilih waktu yang sama dari siklus menstruasi Anda atau tanggal yang sama setiap bulan

o Kenali "arsitektur" payudara normal Anda

o buat catatan tentang temuan Anda, gambarlah dan catat tanggal

o membuat catatan rinci tentang temuan yang tidak biasa termasuk tanggal

o periksa dengan dokter Anda jika Anda menemukan sesuatu yang mengkhawatirkan

Mengikuti langkah-langkah ini akan memberi Anda kepercayaan diri dan menempatkan Anda bertanggung jawab atas kesehatan payudara Anda. Beberapa ahli kesehatan prihatin bahwa perempuan tidak perlu khawatir jika mereka menemukan masalah dengan payudaranya. Saya percaya bahwa pendekatan yang dididik untuk perawatan payudara akan mengurangi ketakutan bahwa banyak wanita tinggal bersama, dan mereka dapat berkonsultasi dengan dokter mereka dengan cara yang lebih rasional. Sebagian besar benjolan di payudara bersifat jinak, tetapi deteksi dini kanker payudara sepadan dengan biaya tambahan untuk menyelidiki benjolan dan temuan tidak biasa lainnya.

Mamografi adalah tes yang aneh dalam beberapa hal. Namun, itu adalah standar emas saat ini dan sampai ada metode penyaringan yang lebih baik yang juga efektif biaya itu masuk akal untuk memiliki mammogram reguler. Menemukan kanker pada tahap awal sebelum memiliki kesempatan untuk menyebar membuat perawatan jauh lebih mudah dan tingkat penyembuhannya jauh lebih tinggi. Memiliki mammogram tidak dimaksudkan untuk menjadi lucu, atau bahkan menyenangkan; tetapi beberapa menit ketidaknyamanan memberi kita imbalan dengan mengetahui bahwa kita mengambil tindakan untuk membantu melindungi kesehatan payudara kita.

[ad_2]