Tag Archives: Apakah

Penyakit yang Disebut Penundaan – Apakah Ini Bencana Internasional? Bagian 2

Pada bagian pertama saya, saya menjelaskan apa yang dimaksud dengan istilah prokrastinasi dan beberapa sisi positif & negatif dari kebiasaan tersebut. Di bagian ini, saya akan menjelaskan kepada Anda beberapa alasan yang membuat kita menunda.

Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa orang menunda;

  • Kurangnya motivasi-orang menunda karena mereka merasa perlu motivasi sebelum memulai suatu tugas. Motivasi sejati muncul ketika Anda mulai melihat kemajuan. Ketika Anda bergerak, dengan waktu, Anda akan mulai melihat buah dari kerja Anda dan dengan ini, Anda menjadi lebih dan lebih termotivasi.

  • Kurangnya minat-individu menunda membuat tugas dilakukan karena mereka menemukan mereka tidak menarik karena tidak ada motivasi. Jika Anda menemukan bahwa Anda tidak tertarik untuk menyelesaikan pekerjaan tertentu, ada cara-cara yang dapat Anda tangani seperti mendelegasikannya kepada seseorang yang lebih cocok untuk mengambil tugas, memecahnya menjadi komponen terkecil dan menangani satu waktu dan pergi kepala -pada dengan tugas besar dalam satu duduk sambil menunda semua tugas dan gangguan lainnya.

  • Defisit keterampilan – beberapa orang melihat defisit keterampilan sebagai hambatan untuk mencapai tujuan mereka. Mereka tidak tahu bahwa mencapai tujuan dan sasaran baru adalah proses pembelajaran saat mereka mengembangkannya di jalan. Jangan lemparkan handuk. Buat rencana pembelajaran dan pengembangan yang memungkinkan Anda mengembangkan keterampilan dan pengetahuan serta mengisi kekosongan.

  • Takut akan kegagalan – banyak orang takut gagal. Mereka melihatnya sebagai sesuatu yang tidak dapat diperbaiki. Itu sudah berakhir bagi mereka. Mereka melihatnya sebagai noda yang tidak bisa disingkirkan. Hal ini membuat harga diri mereka menukik, kepercayaan diri mereka menurun, dan membuat mereka menunda mengambil tindakan pada tugas yang mereka yakin akan diselesaikan. Tidaklah normal untuk berpikir bahwa Anda dapat berhasil tanpa melalui rintangan di jalan. Anda takut gagal? Buatlah langkah-langkah yang akan meningkatkan peluang Anda untuk sukses dan membangunnya.

  • Takut akan kesuksesan – sebagian orang melihat kesuksesan sebagai stres dan tekanan pada hidup mereka. Ketika mereka berpikir untuk berhasil, mereka juga memikirkan negativitas yang menyertai kesuksesan. Jangan takut kesuksesan. Kesuksesan datang dengan tantangan, yang membuat Anda semakin sulit, memberi Anda lebih banyak pengetahuan yang membuat Anda mengembangkan keterampilan baru. Tidak peduli tugas apa yang Anda lakukan, setiap tugas perlu diselesaikan. Dengan perencanaan yang baik dan kepercayaan diri, tidak ada tugas yang tidak dapat diatur.

  • Perlawanan-kadang-kadang banyak orang mampu menyelesaikan tugas tetapi mereka memutuskan untuk menunda. Ini karena mereka telah memberontak. Mereka melakukan ini dengan sengaja — mungkin karena mereka telah diperlakukan salah dalam satu atau lain cara. Jika Anda berurusan dengan seseorang yang memiliki resistensi, Anda mungkin;

  1. Bersikeras pada tenggat waktu

  2. Berikan tugas melalui email sehingga Anda memiliki bukti tertulis

  3. Terus terang dan berbicara dengan mereka saat Anda menemukan solusi

  4. Buat komunikasi Anda jelas

  5. Atur pembaruan secara teratur untuk proyek yang membutuhkan waktu lama sehingga Anda dapat mengidentifikasi masalah dengan mudah dan memperbaikinya

  6. Jika tidak terkendali, singkirkan mereka

  • Perfeksionisme-orang menunda karena takut mereka akan membuat kesalahan dalam pekerjaan mereka dan menunjukkan kelemahan mereka. Ini membuat orang menunda beberapa tugas penting mereka untuk hari lain. Mereka ingin pekerjaan mereka menjadi sempurna, karena mereka percaya bahwa mereka pasti akan gagal jika tugas itu tidak terkait dengan bakat mereka, jadi lebih baik jika itu dilakukan pada hari lain. Perfeksionisme menghalangi kesuksesan. Itu harus dihindari.

  • Kemalasan- "Aku akan melakukannya nanti", itulah yang akan dikatakan para penunda. Ini adalah alasan berbahaya yang memberi Anda harapan bahwa dalam sehari atau lebih Anda akan memiliki kesempatan untuk menyelesaikan tugas Anda. Anda bisa memprediksi masa depan. Suasana hati Anda mungkin buruk, Anda mungkin merasa lelah, kehilangan motivasi dan Anda akhirnya tidak melakukan apa-apa.

Terlepas dari hal di atas, penyebab lain penundaan adalah; tidak memiliki alasan kuat untuk bertindak, selalu berpikir jangka pendek, takut tidak dikenal, merasa kewalahan, tingkat energi rendah, kurangnya tujuan yang jelas, kemarahan dan kebencian, kecanduan menit terakhir terburu-buru, dan banyak lagi.

Lihat bagian saya 3 tentang cara menghilangkan kebiasaan itu.

Penyakit yang Disebut Penundaan – Apakah Ini Bencana Internasional?

Anda diberi tugas. Tenggat waktu sudah dekat. Tetapi Anda tidak memiliki energi untuk mengatasinya. Tidak ada semangat untuk mengerjakannya. Anda pikir Anda bisa melakukannya nanti, besok atau bahkan hari lain. Ini disebut penundaan. Ini adalah tindakan menunda tugas penting dan fokus pada tugas yang kurang penting, mudah dan menyenangkan. Anda terus menunda tugas sampai "menit terakhir". Kebiasaan menunda adalah kebiasaan yang dalam beberapa cara, telah mempengaruhi banyak orang secara negatif. Sungguh menyakitkan dan memalukan untuk menunda.

Lihat di sini. Kamu tidak enak badan. Tubuhmu tidak seperti biasanya. Anda berjanji pada diri sendiri bahwa itu hanya lewat. Bahwa kamu akan baik-baik saja. Sesuatu yang lebih berkembang. Sesuatu yang tidak bagus. Kesehatan Anda telah memburuk. Anda sekarang memutuskan untuk menemui dokter. Dokter memberi tahu Anda itu tampak tidak mungkin karena masalah Anda telah mencapai ketidakmampuan. Seandainya Anda datang lebih awal, masalah Anda bisa diperbaiki. Masalahnya adalah Anda menunda.

Kebiasaan menunda adalah kebiasaan yang bisa berubah menjadi musuh sengit bagi Anda. Ini tidak membawa apa pun selain stres, kekecewaan, dan kecemasan. Sebanyak yang kita diberitahu untuk percaya bahwa penundaan adalah buruk-yang membuat kita terlihat malas, tidak dapat diandalkan dan tidak profesional, itu juga memiliki manfaat. Beberapa orang akan menunda melakukan pekerjaan dengan sengaja karena mereka menyukainya ketika mereka bekerja di bawah tekanan. Penundaan sebenarnya memiliki beberapa hal positif.

Sisi positif dari penundaan adalah:

  • Ini memberi waktu kepada setiap individu untuk menyelesaikan masalah yang mengganggu dan berinovasi lebih banyak ide. Anda akan punya waktu untuk membayar tagihan, menghadiri rapat, terlibat dalam proyek lain dan kemudian Anda akan mendapatkan cukup waktu untuk melakukan apa yang seharusnya Anda lakukan. Tidak dapat dipungkiri bahwa ada contoh-contoh yang benar-benar tidak dapat dihindarkan bahwa individu perlu merangkul kebiasaan menunda-nunda.

  • Ini mengarah pada kreativitas. Ketika Anda diberi tugas yang tampaknya begitu sulit, menunda-nunda akan membuat Anda datang dengan cara yang lebih baik untuk mengatasinya. Anda mungkin akan mendapatkan ide yang lebih baik dan damai dalam menangani tugas seperti yang Anda berikan cukup waktu untuk memikirkannya.

  • Ini mengarah pada pengambilan keputusan yang lebih baik. Menunda-nunda memberikan waktu individu untuk berpikir dan mengumpulkan lebih banyak informasi yang akan menghasilkan pilihan yang lebih baik.

  • Pekerjaan yang tidak perlu dapat dihapus jika Anda menunda. Jika diberi tugas, maka Anda menunda, pekerjaan yang tidak diinginkan yang tidak substansial dapat diselesaikan dengan ketika ada yang penting.

  • Penundaan membuat seseorang bekerja lebih cepat karena waktu yang tersedia lebih sedikit untuk menyelesaikan tugas. Tugas ini tidak Anda sukai, akan ada dalam hidup Anda untuk waktu yang singkat, karena Anda melakukannya dalam waktu yang singkat.

Namun, seiring berjalannya waktu, penundaan akan mulai menjadi kebiasaan dalam hidup Anda. Anda tidak akan punya pilihan selain menghentikannya. Jika Anda tidak menghentikannya, itu akan menghancurkan Anda. Penundaan memiliki banyak hal negatif, di antaranya termasuk:

  1. Merusak proklamasi-karir Anda menghalangi Anda dari mengalahkan tenggat waktu dan mencapai target yang Anda tetapkan. Ini dapat menimbulkan konsekuensi serius bagi karir Anda karena Anda mungkin kehilangan promosi atau bahkan kehilangan pekerjaan.

  2. Merusak reputasi Anda – Anda berjanji untuk melakukan sesuatu. Kamu tidak melakukannya. Ini mencemari citra Anda karena tidak ada yang suka janji-janji yang tidak jelas. Selain itu, Anda juga membunuh rasa percaya diri dan harga diri Anda karena itu bukan lagi sesuatu yang baru bagi Anda jika Anda menunda. Orang-orang tidak akan mempercayai Anda dan mungkin tidak memberi Anda kesempatan karena mereka khawatir Anda akan mengecewakan mereka.

  3. Mempertaruhkan kesehatan Anda ketika Anda menunda, Anda tidak akan merasa nyaman. Anda akan merasa tertekan, cemas dan tertekan. Ini akan menyebabkan masalah kesehatan.

  4. Tidak mampu memenuhi tujuan Anda — orang menetapkan tujuan karena mereka ingin mencapainya dan mungkin membawa perubahan dalam hidup mereka. Jika tujuan Anda terganggu oleh penundaan, Anda juga mengalihkan kehidupan masa depan Anda.

  5. Meniup peluang-penundaan akan membuat Anda menyia-nyiakan peluang yang jika tidak akan mengubah hidup Anda. Peluang, sebagaimana yang mereka katakan, hanya datang sekali. Ketika dunia memberi Anda satu, hindari penundaan dan ambil kesempatan itu!

  6. Membuang waktu-waktu yang terbuang tidak dapat dipulihkan. Penundaan adalah pemakan waktu yang baik! Anda akan hidup menyesali mengapa Anda tidak menggunakan waktu tertentu. Waktu berharga Anda hilang, frustrasi merayap masuk, tahu Anda bisa melakukan sesuatu, tetapi Anda tidak melakukan apa pun.

Memiliki pengetahuan tentang efek positif atau negatif dari penundaan tidak cukup. Orang harus mengerti mengapa mereka menunda. Ikuti artikel saya berikutnya untuk mendapatkan alasan mengapa orang menunda dan cara-cara untuk memeranginya.

 Penyakit yang Disebut Penundaan – Apakah Ini Bencana Internasional? Bagian 3

Setelah memberikan efek negatif dari penundaan, saya percaya bahwa Anda tidak akan terjebak dalam kebiasaan buruk ini. Anda berani menunda tugas, Anda menciptakan kebiasaan yang mungkin akan menghantui Anda nantinya. Kebiasaan yang sulit dihilangkan. Beruntung bahwa kita memiliki banyak cara untuk menghilangkan dan mengatasi penundaan. Jika dipatuhi dengan baik, penundaan akan menjadi sesuatu dari masa lalu bagi Anda. Yang Anda butuhkan adalah tetap menggunakan cara-cara ini. Beberapa cara mengatasi penundaan adalah;

  • Mengubah lingkungan prokrastinasi Anda — lingkungan Anda dapat menghambat Anda untuk menghasilkan, misalnya, pesan dan panggilan dari ponsel Anda, anak yang mengganggu dan banyak lagi. Selama waktu yang dijadwalkan Anda bekerja menyingkirkan apa pun yang akan mengalihkan perhatian atau membagi perhatian Anda.
  • Membuat timeline-membuat daftar yang harus dilakukan dengan tenggat waktu tertentu jika Anda ingin mengalahkan tenggat waktu. Ini akan membuat tugas Anda terlihat lebih mudah dan lebih mudah dilakukan. Ini akan mendorong Anda ke depan karena Anda akan menyelesaikan satu tugas demi satu
  • Mendobrak tugas-tugas yang lebih besar menjadi tugas-tugas kecil yang mudah dikelola dan dipecahkan menjadi bagian-bagian kecil adalah cara tercepat untuk menyelesaikan tugas. Ketika Anda melihat proyek besar, Anda mungkin merasa kecewa dan tidak punya keberanian untuk memulainya. Tapi ketika dipecah menjadi potongan kecil, Anda akan berakhir sepotong demi sepotong saat Anda berjalan dan tak lama Anda akan menyelesaikan pekerjaan gajah.
  • Sisihkan waktu dan ruang untuk bekerja – ini akan membuat Anda terpusat dan dapat diandalkan. Pilih waktu terbaik, yang kurang mengalihkan perhatian dan ketika Anda merasa Anda bisa menjadi lebih produktif.
  • Hadiahi diri Anda sendiri – Anda telah bekerja cukup lama sehingga Anda mulai kehilangan fokus. Tidak ada lagi energi, kepala Anda terasa sakit, Anda merasa lelah, jangan memaksakan diri untuk menyelesaikan tugas. Beri dirimu istirahat. Segarkan pikiran Anda dan kembalilah dengan semangat dan selesaikan pekerjaan Anda.
  • Singkirkan perfeksionisme-kesempurnaan mencegah orang bergerak maju. Berfokus untuk membuat segalanya menjadi benar ketika pada waktu itu tidak bisa, dapat bekerja secara negatif untuk Anda. Lepaskan perfeksionisme.
  • Adopsi strategi anti-penundaan-penundaan adalah kebiasaan. Kebiasaan tidak berhenti dalam sehari. Mereka berhenti saat mereka tidak berlatih. Rangkul strategi yang akan menghalangi penundaan, misalnya; maafkan diri Anda sendiri karena menunda-nunda di masa lalu, janjikan diri Anda hadiah seperti secangkir kopi, berkomitmen untuk tugas itu, atasi tugas Anda saat mereka masuk daripada membiarkan mereka menumpuk, hindari gangguan
  • Menjadi lebih sadar diri memulai tugas dan menjadi terganggu saat bekerja adalah beberapa penyebab penundaan. Jika Anda ingin memulai suatu tugas dan sesuatu memberi tahu Anda, "Saya bisa melakukan ini di jam berikutnya". Tahan suara ini. Berjanjilah pada diri sendiri untuk tidak mematuhinya. Itu bisa menciptakan siklus yang mungkin kebiasaan.
  • Kesenangan dan rasa sakit – ini adalah cara-cara yang memotivasi kita tetapi dengan cara yang berbeda. Buatlah beberapa tujuan dan sasaran, tuliskan dan identifikasi cara bagaimana Anda akan mencapainya. Identifikasi juga konsekuensi negatif yang membuat Anda tidak mencapai tujuan ini. Menjaga semua kepentingan untuk mencapai tujuan Anda dan menempelkannya dalam pikiran Anda membuatnya lebih mudah untuk tetap fokus.
  • Tetap sehat – Anda telah diberi tugas, Anda baru saja memulai dan tidak lama kemudian Anda telah gagal! Mungkin karena diet Anda atau kurang olahraga. Menjadi sehat dan sehat adalah bergizi. Diet seimbang memberi Anda energi dan membuat Anda tetap fokus. Latihan menyegarkan pikiran Anda. Pergi ke gym beberapa kali seminggu dan sakit juga akan lari.
  • Dan mungkin cara lain untuk melewati penundaan adalah berhenti membaca artikel seperti ini dan memulai pekerjaan Anda!

Apakah Oldies Tertawa Lagi?

Tertawa itu baik untuk kita. Selain berkontribusi terhadap kebahagiaan dan kepuasan hidup, dosis teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan menurunkan tekanan darah; membantu memperlancar pencernaan; meningkatkan kewaspadaan, retensi memori, dan sirkulasi darah; mengurangi ketegangan otot; menghilangkan stres; dan membantu memerangi depresi.

Rasa humor dan bersenang-senang dapat menghilangkan situasi stres sehari-hari dan tantangan hidup. Menikmati lelucon, dan memberi tahu mereka, adalah kegiatan manusia biasa. Humor berkontribusi terhadap penuaan yang sehat: orang tua (60+ tahun) cenderung menggunakan humor sebagai mekanisme penanggulangan.

Studi menunjukkan bahwa orang tua suka humor bahkan lebih dari orang yang lebih muda. Kekurangannya adalah jumlah tawa yang sebenarnya menurun seiring bertambahnya usia. Lama kelihatannya mengalami kesulitan yang meningkat dalam memahami lelucon: penghargaan humor meningkat seiring bertambahnya usia tetapi pemahaman menurun. Pada sekitar usia 60 tahun, jumlah tawa yang ditampilkan lebih kecil dibandingkan dengan orang dewasa muda.

Sebagian besar penurunan tawa cenderung terjadi pada malam hari, ketika orang tua cenderung hanya tertawa setengah dari rekan-rekannya yang lebih muda. Dua alasan utama dapat membantu menjelaskan penurunan tawa ini di malam hari. Salah satu alasannya adalah penurunan itu disebabkan oleh kurangnya interaksi sosial pada waktu itu; mengingat bahwa sebagian besar tawa terjadi di hadapan, dan berinteraksi dengan, orang lain. Alasan lain adalah bahwa orang tua cenderung pergi tidur / tidur lebih awal daripada orang dewasa yang lebih muda, memberi mereka waktu (lama) kurang untuk tertawa.

By the way, jika Anda menceritakan lelucon ke oldie diingat bahwa sebagian besar dari mereka tidak menikmati agresif jenis humor (sarkasme, mengolok-olok orang lain, merendahkan, komentar sinis, penghinaan) dan sangat sensitif untuk lelucon mengacu pada usia tua. Fokus pada pertanyaan filosofis: apakah orang tua tertawa karena mereka bahagia atau bahagia karena mereka tertawa?

Apakah Dia Menginginkan Anda? Tanda Spot Ketegangan Seksual Sekarang!

Membaca pikiran seorang wanita mungkin tampak jauh lebih sulit daripada Metafisika dan Trigonometri tetapi percaya, yang diperlukan hanyalah logika, sedikit akal sehat dan dosis kepercayaan diri yang baik untuk akhirnya membuat semuanya terjadi. Wanita cukup mudah untuk menyenangkan — Anda mungkin tidak mengetahuinya tetapi Anda harus melakukannya. Anggaplah hari ini sebagai awal dari kehidupan baru Anda — jika Anda telah menghabiskan sebagian besar hidup Anda sebagai pecundang dan tidak ada yang absolut dalam hal perempuan, maka inilah saatnya untuk mengubah hal itu. Sebenarnya ada beberapa trik untuk mulai membangun daya tarik dan ketegangan seks ketika Anda berada di tengah-tengah wanita. Berikut adalah beberapa tips untuk mengetahui apakah dia juga menyukai Anda. Apakah dia menginginkanmu? Dapatkan untuk menjawab teka-teki itu sekarang!

  • Menjilati dan menggigit bibirnya. Ini adalah tanda yang jelas bahwa dia merasa "panas di sini." Dia pasti menghabiskan banyak waktu untuk menggoda Anda dan sekarang ia ingin melakukan tindakan nyata. Amati apakah dia perlahan-lahan menjilati dan menggigit bibirnya saat dia melihatmu berbicara. Menatap bibirmu juga merupakan pertanda.
  • Kontak mata yang berkepanjangan. Ini salah satu cara menggoda. Mempertahankan kontak mata adalah cara yang bagus untuk membangun ketegangan seksual dan semakin dia tetap fokus pada Anda, dia benar-benar ingin Anda tahu bahwa ia mendapatkan semua semangat untuk Anda. Selalu jadikan satu titik untuk melakukan kontak mata dengannya — itu membuat Anda berdua tetap terhubung.
  • Seruan serius. Dia tertawa terbahak-bahak, berbisik di telinga Anda, membalik rambutnya, menyilangkan dan melipat kakinya, bersandar kepada Anda, meraih untuk menyentuh Anda — ada sejuta tanda-tanda menggoda serius dia mungkin mengirim Anda benar ini sangat instan — decode mereka sekarang!
  • Berbicara nakal. Ketika dia mulai bermain-main denganmu, itu lampu hijau, kawan. Dia ingin kamu bermain dengan dia juga! Dia mengoceh lelucon, menggoda Anda, menertawakan lelucon Anda yang kasar – dan akan memasangkan beberapa lelucon hijau di sepanjang jalan juga. Menjadi terlalu pribadi adalah tanda-tanda besar dia juga tertarik secara seksual kepada Anda.
  • Sentuhan. Seorang wanita memandang sentuhan sebagai isyarat yang sangat intim — itulah mengapa diperlukan banyak baginya untuk benar-benar memulai langkah pertama dan menyentuh Anda. Ini adalah salah satu cara menyerah pada dorongan dalam dirinya bahwa dia ingin mendapatkan semua fisik dan dekat Anda — itulah mengapa Anda harus menganggapnya sebagai pertanda baik ketika dia melakukannya.

Apakah Anda ingin menjadi ahli dalam hal seni menggoda dan menjadi ahli mutlak dalam membaca tanda-tanda ketegangan seksual? Apakah Anda memiliki apa yang diperlukan untuk menjadi ahli dengan wanita dan tahu lebih banyak tentang tip menggoda untuk pria? Ungkap lebih banyak rahasia rayuan dan metode rayuan lainnya dengan mengunjungi situs web saya sekarang. Ini memegang semua teknik luar biasa tentang bagaimana menjadi hebat dan sensual dengan wanita yang Anda pikir Anda tidak akan pernah mendapatkan kesempatan!

Apakah Ex Saya Masih Menyukai Saya? 4 Cara Mencari Tahu Jika Ex Anda Masih Memiliki Perasaan Untuk Anda!

Jadi, Anda dapat menghabiskan waktu dengan mantan Anda, tetapi pada saat yang sama, ia mengirimi Anda berbagai sinyal tentang bagaimana perasaan mereka. Itu membuat hal-hal sulit untuk maju, karena Anda tidak yakin jika Anda melakukan sesuatu yang salah, yang dapat menyebabkan mantan Anda mulai mengabaikan Anda, dan Anda juga takut bahwa Anda tidak dapat melakukan sesuatu dengan segera untuk mendapatkan mantan Anda kembali. Maka, sangat penting untuk mengetahui apakah mantan Anda masih tertarik pada Anda atau tidak … tetapi bagaimana caranya? Apakah mantanmu masih menyukaimu? Ada indikator yang bisa Anda amati untuk mengetahui jawabannya. Berikut beberapa cara untuk mengetahuinya.

Senyum – Senyuman seseorang sangat sulit dipalsukan. Tidak peduli seberapa besar itu, Anda akan tahu dan merasakan apakah itu asli atau tidak, terutama Anda telah bersama mereka untuk beberapa waktu, Anda harus tahu apakah mereka tersenyum dengan hati mereka atau tidak. Bayar kunjungan mantan Anda dan katakan saja hai, katakan bahwa Anda hanya ingin melihat bagaimana mereka.

Tersenyumlah padanya. Amati bagaimana mereka akan tersenyum kembali. Lihatlah mata. Rasakan emosi itu apakah dia senang melihat Anda. Jika itu adalah senyum dengan anggukan singkat, mereka senang melihat seorang teman lama. Tetapi jika mereka tersenyum dengan heran dan terkejut, maka mantan Anda pasti masih menyukaimu.

Dengarkan tawa mereka – Mantan Anda mungkin adalah salah satu orang yang biasa menertawakan lelucon Anda yang paling menjijikkan. Coba eksperimen dalam menceritakan lelucon. Dengarkan jika mereka tertawa karena itu lucu atau karena mereka lega melihat Anda dan senang telah berbicara dengan Anda. Jika mereka masih tertawa seperti itu, maka dia masih menyukaimu.

Pujilah mantan Anda. Jika Anda dapat melakukan ini, Anda dapat dengan mudah melihat apakah mantan Anda masih tersanjung oleh Anda, dengan memperhatikan reaksinya terhadap hal-hal yang Anda katakan. Anda juga dapat mencoba memuji mantan Anda pada hal-hal yang biasanya tidak akan Anda perhatikan, atau hal-hal yang tidak pernah Anda puji sebelumnya.

Apresiasi – Pasti ada keterampilan Anda yang mantan Anda temukan luar biasa. Jika melukis, misalnya, cobalah mengundang mereka untuk melihat karya seni baru Anda. Pastikan bahwa Anda berhubungan baik dengan mantan Anda dan katakan padanya itu, Anda ingin tahu apa yang mereka anggap sebagai teman baik.

Apresiasi sederhana berarti bahwa mereka bersikap baik tetapi jika mereka masih memuji Anda seperti dulu meskipun Anda tahu itu tidak terlalu bagus, maka Anda tetap disukai.

Apakah Lelucon dan Hal-Hal Lucu Memiliki Nilai Terapi?

Lelucon:

Membuat lelucon, membuat hal-hal lucu, membuat kartun lucu, gambar lucu dan hal-hal lucu pada umumnya bukanlah tugas yang mudah, ini adalah pekerjaan yang sangat serius. Dibutuhkan seseorang yang mampu berkomunikasi secara efektif dengan jiwa pemirsa potensial, pembaca, atau pendengar. Seseorang yang harus mengidentifikasi apa yang menarik bagi mereka, apa yang membuat mereka tertawa, dan terkadang menangis.

Anda dapat, kadang-kadang mendengar atau melihat lelucon tentang hal-hal sedih yang disajikan sedemikian rupa sehingga dapat dibaca dan ditafsirkan sebagai lucu. Itu sebabnya lelucon di mana orang "jatuh, patah kaki atau mati" bisa jadi lucu.

Humor:

Humor dan obat-obatan terkait jauh sebelum kata humor berarti hal-hal menyenangkan. Orang Yunani dan orang Roma awal percaya bahwa suasana hati terkait dengan zat-zat yang beredar di seluruh tubuh, zat-zat yang mereka sebut humors.

Empat humor digambarkan dalam pengobatan Hippocratic:

  • Darah (Musim Semi, udara)
  • Empedu hitam (Musim gugur, bumi)
  • empedu kuning (Musim panas, api)
  • dahak (Musim dingin, air).

    Humor ini terkait dengan kepribadian (melankolis, mudah tersinggung, apatis, optimis). Di situlah hubungan humor dengan suasana hati dimulai … Sejak saat itu, makna kata terus berkembang hingga hari ini ketika humor biasanya tidak mengacu pada zat cair yang bersirkulasi melalui tubuh kita (walaupun artinya masih berlaku ), tetapi keadaan pikiran secara karakteristik terkait dengan hal-hal yang menyebabkan tawa dan kesenangan (lucu).

    Tertawa: "… apakah tubuh baik"

    Lelucon dan efeknya dianggap oleh beberapa ahli sebagai terapi gabungan yang baik untuk penyakit yang terkait dengan stres seperti penyakit usus yang mudah tersinggung, luka bakar jantung, kecemasan, kanker, dll. Beberapa gagasan ini dieksploitasi dalam film berjudul "Patch Adams" di mana Robin Williams potret seorang mahasiswa kedokteran kehidupan nyata yang menunjukkan "kekuatan" humor tawa dan lelucon.

    Lelucon adalah bagian dari sifat kita, hidup tanpa tawa dan hal-hal lucu bukanlah hidup, itu adalah penderitaan. Kita butuh kesenangan, kita butuh lelucon, kita butuh gambar lucu, kalau tidak kita bosan ….. dan juga sakit!

  • Seni Menceritakan Lelucon – Apakah Anda Mengalaminya?

    Membuat situasi membosankan dan hambar lucu dan hidup datang dengan mudah ke beberapa orang. Seolah-olah mereka terlahir dengan bakat lahir untuk membuat orang tertawa dan meringankan suasana suram dan tidak bersemangat. Apakah Anda diberkati dengan bakat seperti itu? Apakah Anda cenderung membuat lelucon dengan setetes topi? Apakah kamu orang yang paling dicari di geng? Apakah surga dan neraka Anda mengolok-olok kehidupan pesta? Tidak diragukan lagi, Anda adalah jenis langka karena kemampuan untuk membuat orang tertawa dan menghibur mereka di waktu yang membosankan adalah kemampuan luar biasa yang hanya dimiliki oleh beberapa orang terpilih.

    Membuat Orang Tertawa Adalah Seni Rupa

    Untuk dapat memperoleh reputasi sebagai teller lelucon instan, repertoar Anda harus melampaui lelucon surga dan neraka belaka. Lelucon bagus yang dapat membangkitkan tawa paling keras adalah tawa yang cocok dengan situasi seperti tee dan memiliki koneksi halus ke percakapan yang sedang terjadi. Tentu saja, cara Anda menyampaikan lelucon, dengan penekanan dan jeda yang tepat, juga membuat perbedaan besar pada dampak yang dapat ditimbulkannya.

    Maka selalu ada bahaya lelucon jatuh datar. Anda mungkin berpikir lelucon hipster lucu terbaru yang Anda dengar atau kumpulkan baru-baru ini dari web adalah yang terbaik tetapi jika mereka telah berkeliling selama beberapa waktu, ada setiap kesempatan bahwa itu bisa berakhir sebagai tak berguna. Seorang penghibur sejati harus memiliki telinga ke tanah dan tahu tentang lelucon terbaru yang melakukan putaran di web, atau setidaknya di lingkaran Anda.

    Waktu Adalah Elemen Kritis

    Memecahkan lelucon yang tepat pada saat yang tepat dan dalam situasi yang tepat dijamin akan mengisi atmosfer dan meringankan wajah serius. Anda jelas tidak bisa selalu mengendalikan siapa yang berdiri di samping Anda dan apa kondisi pikiran orang-orang di bawah atap yang sama, tetapi jika Anda tahu cara memecahkan lelucon ice breaker terbaik, Anda dapat mengubah suasana pesta secara dramatis. Tertawa dapat memecahkan es lebih cepat dan membuat orang asing berperilaku seperti teman-teman lama. Itu kekuatan lelucon yang bagus.

    Anak-anak adalah yang paling sulit untuk menyenangkan karena mereka memiliki ide mereka sendiri tentang kesenangan dan hiburan. Tapi di sini juga, lelucon bisa menjadi penghibur umum yang membawa mereka semua pada bidang yang sama. Tentu saja, Anda perlu memilih lelucon anak di pesta anak-anak sehingga mereka dapat mengidentifikasi dan mengerti dengan cepat. Retak lelucon pemerintah atau lelucon penjual populer di pesta anak-anak adalah resep yang pasti untuk bencana.

    Lelucon adalah formula rahasia untuk mengubah hari atau situasi yang membosankan menjadi sesuatu yang luar biasa dan menarik. Jelajahi seni memecahkan satu dan Anda dapat menyalakan banyak wajah … dan hati!