Tag Archives: 2

Penyakit yang Disebut Penundaan – Apakah Ini Bencana Internasional? Bagian 2

Pada bagian pertama saya, saya menjelaskan apa yang dimaksud dengan istilah prokrastinasi dan beberapa sisi positif & negatif dari kebiasaan tersebut. Di bagian ini, saya akan menjelaskan kepada Anda beberapa alasan yang membuat kita menunda.

Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa orang menunda;

  • Kurangnya motivasi-orang menunda karena mereka merasa perlu motivasi sebelum memulai suatu tugas. Motivasi sejati muncul ketika Anda mulai melihat kemajuan. Ketika Anda bergerak, dengan waktu, Anda akan mulai melihat buah dari kerja Anda dan dengan ini, Anda menjadi lebih dan lebih termotivasi.

  • Kurangnya minat-individu menunda membuat tugas dilakukan karena mereka menemukan mereka tidak menarik karena tidak ada motivasi. Jika Anda menemukan bahwa Anda tidak tertarik untuk menyelesaikan pekerjaan tertentu, ada cara-cara yang dapat Anda tangani seperti mendelegasikannya kepada seseorang yang lebih cocok untuk mengambil tugas, memecahnya menjadi komponen terkecil dan menangani satu waktu dan pergi kepala -pada dengan tugas besar dalam satu duduk sambil menunda semua tugas dan gangguan lainnya.

  • Defisit keterampilan – beberapa orang melihat defisit keterampilan sebagai hambatan untuk mencapai tujuan mereka. Mereka tidak tahu bahwa mencapai tujuan dan sasaran baru adalah proses pembelajaran saat mereka mengembangkannya di jalan. Jangan lemparkan handuk. Buat rencana pembelajaran dan pengembangan yang memungkinkan Anda mengembangkan keterampilan dan pengetahuan serta mengisi kekosongan.

  • Takut akan kegagalan – banyak orang takut gagal. Mereka melihatnya sebagai sesuatu yang tidak dapat diperbaiki. Itu sudah berakhir bagi mereka. Mereka melihatnya sebagai noda yang tidak bisa disingkirkan. Hal ini membuat harga diri mereka menukik, kepercayaan diri mereka menurun, dan membuat mereka menunda mengambil tindakan pada tugas yang mereka yakin akan diselesaikan. Tidaklah normal untuk berpikir bahwa Anda dapat berhasil tanpa melalui rintangan di jalan. Anda takut gagal? Buatlah langkah-langkah yang akan meningkatkan peluang Anda untuk sukses dan membangunnya.

  • Takut akan kesuksesan – sebagian orang melihat kesuksesan sebagai stres dan tekanan pada hidup mereka. Ketika mereka berpikir untuk berhasil, mereka juga memikirkan negativitas yang menyertai kesuksesan. Jangan takut kesuksesan. Kesuksesan datang dengan tantangan, yang membuat Anda semakin sulit, memberi Anda lebih banyak pengetahuan yang membuat Anda mengembangkan keterampilan baru. Tidak peduli tugas apa yang Anda lakukan, setiap tugas perlu diselesaikan. Dengan perencanaan yang baik dan kepercayaan diri, tidak ada tugas yang tidak dapat diatur.

  • Perlawanan-kadang-kadang banyak orang mampu menyelesaikan tugas tetapi mereka memutuskan untuk menunda. Ini karena mereka telah memberontak. Mereka melakukan ini dengan sengaja — mungkin karena mereka telah diperlakukan salah dalam satu atau lain cara. Jika Anda berurusan dengan seseorang yang memiliki resistensi, Anda mungkin;

  1. Bersikeras pada tenggat waktu

  2. Berikan tugas melalui email sehingga Anda memiliki bukti tertulis

  3. Terus terang dan berbicara dengan mereka saat Anda menemukan solusi

  4. Buat komunikasi Anda jelas

  5. Atur pembaruan secara teratur untuk proyek yang membutuhkan waktu lama sehingga Anda dapat mengidentifikasi masalah dengan mudah dan memperbaikinya

  6. Jika tidak terkendali, singkirkan mereka

  • Perfeksionisme-orang menunda karena takut mereka akan membuat kesalahan dalam pekerjaan mereka dan menunjukkan kelemahan mereka. Ini membuat orang menunda beberapa tugas penting mereka untuk hari lain. Mereka ingin pekerjaan mereka menjadi sempurna, karena mereka percaya bahwa mereka pasti akan gagal jika tugas itu tidak terkait dengan bakat mereka, jadi lebih baik jika itu dilakukan pada hari lain. Perfeksionisme menghalangi kesuksesan. Itu harus dihindari.

  • Kemalasan- "Aku akan melakukannya nanti", itulah yang akan dikatakan para penunda. Ini adalah alasan berbahaya yang memberi Anda harapan bahwa dalam sehari atau lebih Anda akan memiliki kesempatan untuk menyelesaikan tugas Anda. Anda bisa memprediksi masa depan. Suasana hati Anda mungkin buruk, Anda mungkin merasa lelah, kehilangan motivasi dan Anda akhirnya tidak melakukan apa-apa.

Terlepas dari hal di atas, penyebab lain penundaan adalah; tidak memiliki alasan kuat untuk bertindak, selalu berpikir jangka pendek, takut tidak dikenal, merasa kewalahan, tingkat energi rendah, kurangnya tujuan yang jelas, kemarahan dan kebencian, kecanduan menit terakhir terburu-buru, dan banyak lagi.

Lihat bagian saya 3 tentang cara menghilangkan kebiasaan itu.

 16 Funny, Clean Jokes – Ambil 2 dan Mulai Bekerja

Apakah Anda menemukan diri Anda bersiul dan bersenandung di tempat kerja tidak untuk lagu Happy Days di sini lagi tetapi untuk mengambil pekerjaan ini dan mendorongnya! Kemudian bacalah semua 16 lelucon ini, ambil 2 hari dan beri tahu mereka kepada atasan Anda, rekan kerja atau siapa saja yang akan mendengarkan. Segera Anda akan meringankan beban Anda dan menemukan diri Anda bernyanyi Zippity Doo Dah.

1. Saya ingat ketika sikap saya adalah "Lihat semua yang Anda inginkan, jangan sentuh." Maju cepat 20 tahun, dan sekarang saya suka, "Sentuh semua yang Anda inginkan, jangan lihat!"

2. Bekerja, mesin penghisap harga diri tertinggi.

3. Saya bekerja untuk tujuan baik: & # 39; karena saya butuh uang.

4. Sumpah pernikahan saya seharusnya termasuk ungkapan, "Hutang sampai kita lakukan."

5. Saya ingin suami saya membawa saya ke dalam pelukannya dan membisikkan ketiga kata kecil yang semua wanita ingin dengar: "Kamu benar."

6. Memang benar bahwa uban membuat Anda terlihat berbeda. Ini membedakan Anda dari orang-orang yang tampak lebih muda.

7. Bos saya mencoba memberi saya nasihat, dia mengatakan saya terlihat lincah dan bahwa saya berpakaian lebih baik sepuluh tahun yang lalu. Saya tidak tahu mengapa dia mengatakan itu … Saya memakai pakaian yang sama.

8. Anda tahu Anda semakin tua ketika Anda membungkuk untuk mengambil sesuatu dan berpikir, & # 39; Apa lagi yang bisa saya dapatkan ketika saya di sini. & # 39;

9. Saya menggunakan program Referensi Kesehatan Karyawan perusahaan kami. Psikolog bertanya kepada saya, & # 39; Apakah sulit untuk menyenangkan atasan Anda? & # 39; Saya menjawab, "Saya tidak tahu, saya tidak pernah mencoba."

10. Saya bekerja di bagian & # 39; Saya akan menggaruk punggung Anda, Anda menusuk saya & # 39; tempat semacam itu.

11. Bos saya memiliki mata berwarna yang berbeda … dua di antaranya berwarna hijau

12. Neraka … di mana Anda terkutuk jika Anda melakukannya dan rusak jika Anda tidak melakukannya

13. Cinta itu buta, itulah sebabnya kita merasa begitu banyak

14. Puncak pagi & # 39; untuk kamu … istirahat o & # 39; hari untuk diriku sendiri!

15. Kulkas kantor kami tidak memiliki crisper … itu lebih seperti rotter.

16. Saya bekerja terlalu banyak. Saya tidak pernah punya waktu untuk berkencan. Saya mulai berpikir bahwa nisan saya akan membaca … & # 39; Di sinilah letak Kelly, masih tidur sendirian. & # 39;